
ورزش، نسخه فراموششده برای سلامت جامعه
به گزارش خبرنگار آژانس خبری تحلیلی “خبر خوی” با افزایش سبک زندگی کمتحرک، بهویژه در میان نوجوانان و کارمندان، آمار ابتلا به بیماریهایی مثل چاقی، دیابت، افسردگی و فشار خون بهطور قابل توجهی بالا رفته است. در چنین شرایطی، پزشکان و متخصصان سلامت تاکید دارند که فعالیت بدنی منظم میتواند نقش مهمی در کاهش این بیماریها ایفا کند. متخصص طب پیشگیری، در گفتوگو با خبرنگار ما گفت: ورزش منظم نهتنها وضعیت قلب و عروق را بهبود میبخشد، بلکه یکی از مؤثرترین روشهای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی هم محسوب میشود. با این حال، در جامعه ما ورزش هنوز...







