چرا باید در طول روز ۸ لیوان آب بنوشیم؟
به گزارش “خبرخوی” به نقل از سلام نو، «دیل شولر» استاد علوم تغذیه از دانشگاه ویسکانسین که به مدت چند دهه در حال مطالعه درباره آب و متابولیسم بوده است، میگوید: علم هیچگاه نظر قدیمی درباره لزوم مصرف روزانه هشت لیوان آب را تایید نکرده است؛ چرا که آب کلی مورد نیاز بدن را با آبی که از غذا و منابع نوشیدنی دیگر تامین میشود، درنظر می گیرد. وی افزود: این کار تحقیقی بهترین روشی است که تاکنون برای اندازهگیری این مساله انجام دادهایم که افراد روزانه چه میزان آب مصرف میکنند و ورودی و خروجی آب بدن آنها چقدر...