به گزارش “خبرخوی” به نقل از خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان تاکید می‌کنند، فشار خون کنترل نشده می‌تواند بر قلب افراد تأثیر بگذارد و منجر به سکته مغزی، نارسایی قلبی، آسیب به کلیه‌ها و بروزبیماری‌های متعدد شود. مانند دیابت، مدیریت فشار خون چیزی است که باید مادام العمر انجام شود.   برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و قلب را نیز سالم نگه دارد. پیروی از یک رژیم غذایی کم سدیم و پتاسیم بالا می‌تواند تا حد زیادی به کنترل فشار خون کمک کند. جدا از این که ورزش منظم می‌تواند...